Descripción:
Qigong mágico chino con 5000 años de historia - libro dominante del ejercicio para el cuerpo y la mente. Qigong es tesoro de la cultura china tradicional con la historia larga, Qigong que sea parte importante de medicina china tradicional adentro más allá de millares que los años se convierten en método eficaz para promover salud del cuerpo, para tratar enfermedades y para prevenir el cuerpo de desórdenes. Qigong tiene funciones para promover salud del cuerpo y prolongar vida porque al principio, el ejercicio de Qigong puede promover qi y sangre en meridianos, tonify especialmente el qi primario del cuerpo, sin enfermedades que Qigong puede consolidar salud del cuerpo, con enfermedades Qigong tiene método eficaz; en segundo, los varios estilos de Qigong pueden armonizar la esencia, qi e importar junto y promover actividades vitales del cuerpo, prolongan vida. Hay tres principios del ejercicio de Qigong: 1)Relax y tranquilidad de la subsistencia - reservada de cuerpo y de mente. 2)Regulation de la respiración y de la concentración de la mente (sentido). la esencia 3)Harmonize, el qi y mind.There son cuatro capítulos: I. Conocimiento básico de Qigong: La introducción del concepto general de Qigong, la iniciación y la historia de Qigong, el las características de Qigong y del análisis razonado para sus efectos terapéuticos, y moderno investiga en Qigong etc. II. Maniobras básicas de Qigong: Introducción de 15 populares y estilos excelentes de Qigong incluyendo la Interno-Alimentacio'n del ejercicio de Qigong, del ejercicio y del circuito divino Qigong etc de Qigong de la relajación. III. Ejercicio de Qigong para los propósitos terapéuticos: La descripción detallada de 25 enfermedades comúnmente consideradas trató por el uno mismo-ejercicio Qigong. IV. Otros métodos de Qigong: Introducción del ejercicio de Qigong para mejorar inteligencia, dando encima de fumar, del tratamiento cosmético y de reducir ciencia de las cosechadoras del libro del cuerpo Weight.This, conocimiento con la popularización y práctica. El ejercicio de estilos incluye 266 cuadros para demostrar los puntos dominantes, es fácil que los ventiladores de la cultura china tradicional estudien cuidado de la uno mismo-salud y el tratamiento de Qigong.

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