Descripción:
¡Ahora Esté Aquí! Cuando usted nota su vagar de los pensamientos extraviado, diga a se "ahora esté aquí" y trae suavemente su mente en el punto donde usted la desea. El fuego en el vientre respira adentro profundamente y relaja totalmente. Permita que su cuerpo sea centrado y apoya la tierra sobre la cual reside. Como usted respira adentro y respira hacia fuera, abierto usted mismo conectar profundamente sus el propios que son con la abundancia omnipresente de ser ness que está por todas partes siempre. Como usted respira adentro y respira hacia fuera, deje para ir de distracciones de la mente superficial. Pues usted comtemplaba esta pregunta, usted puede comenzar a comenzar a sentir cierta energía que se enfoca que usted pueda respirar en el plexo solar. Sintiendo este foco, permítase que se convierta en contacto con la energía del fuego. Comience a quemarse lejos los nonessentials. Comience a quemarse lo que usted está llevando eso no es necesario para su crecimiento en este tiempo. Permítase que visualice los materiales, los lugares, y las actividades innecesarios que se queman literalmente lejos, dándole más tiempo y libertad al foco en cuál es verdad importante para usted. Sienta la energía en la raíz de su ser, la energía de la abundancia, la energía tierra-basada que se convierte en el recipiente que puede apoyar las grandes aguas de la sensación y de la forma. Como usted respira, sienta su pasión y sus convicciones. Siéntase cuál es que usted realmente cuida alrededor, las cosas que usted desea hacer antes de que usted muera.

Agregue a los favoritos || Impresión || Envíe a un amigo || Envíe a un amigo de YM

Save Meditation movie 11.05 to: